cukinia i 2 jajka! Tego przepisu nauczyła mnie babcia! Teraz gotuję tylko w ten sposób!
Cukinia to niezbędny składnik w kuchni. Lekka, uniwersalna i pożywna, idealnie komponuje się z jajkami, tworząc pyszne danie idealne na szybki lunch lub lekką kolację. Tego przepisu nauczyła mnie babcia i od tamtej pory nie robię go inaczej. Jest prosta, ekonomiczna, nie wymaga piekarnika i zajmuje zaledwie kilka minut. Idealna dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub chcących ustabilizować poziom cukru we krwi.
Składniki
1 średnia cukinia
2 jajka
1 łyżka mąki pszennej typu 00 (można zastąpić mąką pełnoziarnistą lub owsianą)
Sól i pieprz do smaku
Więcej informacji na następnej stronie
Posiekana szczypiorkowa cebulka do smaku
2 lub 3 plastry gotowanej szynki lub piersi z indyka
2 lub 3 plastry sera (mozzarella, cheddar lub inny)
Przygotowanie:
- Przygotuj cukinię.
Zetrzyj ją na tarce i włóż do miski. Dodaj szczyptę soli i odstaw na 5 minut. Dokładnie
