Strona główna / Pozostałe przepisy

Owsianka, jabłka i marchewki! Zero cukru, a smakuje niesamowicie!

Autor: Sara

29.10.2026

Owsianka, jabłka i marchewki! Zero cukru, a smakuje niesamowicie!

Składniki

2 płatków owsianych: Miksuj, aż konsystencja będzie gruba. Płatkiowsiane

Płatkiowsiane bio

1 łyżeczka proszku do prania: dzięki temu ciasto będzie działać.

240 ml mleka: Można podać dowolne mleko krowiego lub niesłodzonego mleka roślinnego (dobrym będzie również mleko migdałowe lub owsiane). Jabłkaekologiczne

1 średnia marchewka: drobno starta.

1 podstawowe jabłko: drobno starte lub posiekane (dodaje wilgoci i delikatne słodyczy). Zdrowezamienniki cukru

9 suszonych moreli: O pozostałości w wodzie, usuwane na kawałki.

4 końcówki rodzynek: wypłukanych w wodzie.

Zobacz więcejDo pieczenia
Płatki owsiane bio
Forma do pieczenia
Zamienniki cukru

Opcjonalnie: 1 łyżeczka cynamonu lub ekstraktu waniliowego dla dodatkowego smaku.

PrzygotowanieKliknij przycisk „Dalej →” poniżej, aby rozpocząć! Mlekoroślinne

piekarnika i blachy do prania.
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż małą, okrągłą formę do prania (o zapas ok. 15-18 cm) papierem do prania lub posmaruj ją cienko olejem kokosowym, aby zapobiec przywieraniu ciasta.
Formado prania

Zmiel płatki owsiane.
Wsyp 2 płatków do blendera lub robota kuchennego. Miksuj, aby uzyskać dostęp do gruboziarnisty, aby uzyskać dostęp. Nie