Każdy palec jest połączony z dwoma organami: dowiedz się, jak je masować i łagodzić problemy zdrowotne
Zgodnie z japońską metodą zwaną Jin Shin Jyutsu, palce mają ważne punkty, które równoważą całą energię ciała.
Technika jest bardzo prosta – wystarczy wziąć opuszek palca (prawej ręki) odpowiadający za problem zdrowotny, mocno naciskać przez 3 do 5 minut, oddychać powoli i głęboko, a następnie masować każdy palec dłoni.
Nacisk i masaż nie robią nic więcej poza wspomaganiem naturalnego przepływu energii życiowej w naszym ciele, wcześniej zaburzonego przez problemy spowodowane dyskomfortem fizycznym lub emocjonalnym.
Podczas
ćwiczeń wykorzystuj okazję, aby rozluźnić mięśnie i skupić się na problemach zdrowotnych, które chcesz rozwiązać.
Odkryj, z którymi organami i objawami jest powiązany każdy palec.
1. Cal
Narządy: żołądek i śledziona.
Emocje: depresja, lęk i zmartwienie.
Objawy fizyczne: bóle brzucha, problemy skórne, bóle głowy i nerwowość.
2. Indeks
Narządy: nerki i pęcherz moczowy.
Emocje: strach, frustracja i zmęczenie psychiczne.
Objawy fizyczne: bóle stawów, mięśni i pleców, bóle zębów trzonowych i dziąseł, niestrawność i nałogi (spowodowane m.in. paleniem tytoniu lub piciem alkoholu).
3. Średni
Narządy: wątroba i żółć.
Emocje: uraza,
złość i drażliwość, niezdecydowanie.
Objawy fizyczne: zmęczenie, problemy z krążeniem, bóle menstruacyjne, problemy ze wzrokiem, migreny.
4. Anuluj
Narządy: płuca i jelito grube.
Emocje: smutek, negatywność, strach przed odrzuceniem i ból.
Objawy fizyczne: niestrawność, dzwonienie w uszach, problemy z oddychaniem (np. astma) i głębokie zmiany skórne.
5. Mały palec
Narządy: serce i jelito cienkie.
Emocje: lęk, niepewność i poczucie niższości.
Objawy fizyczne: problemy z ciśnieniem krwi, problemy z sercem, ból gardła, wzdęcia, problemy z kośćmi lub układem nerwowym.
